文章内容：晚上有聚会。必须要大吃大喝。怎么办 男
喝酒之前吃块肥肉或者喝杯牛奶，可以护胃，反正不能空腹喝酒，要不对胃的玉兔版本传奇手游伤害太大。有氨基酸片的话可以吃几粒，能护肝。聚餐中尽量少吃油腻的东西，餐后多溜达溜达，助消化。
减肥期间就大吃大喝一次居然重了四斤
减肥必须要关注自己的嘴，要坚持以下原则：
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上今日最新刚开sfcq手游版本私服网站传奇私服1.80复古版手游必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
2、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，细嚼慢咽能减肥吗五个慢减肥窍门，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。
3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。
晚上大吃大喝会有什么后果？
我们都习来惯早上吃的匆匆，自中午凑合，晚上三朋四友聚集在一起大吃大喝。
结果是，医院里火爆了。
越来越多的亚健康都是我们吃喝来的，你晚上吃饱喝足了躺下呼呼大睡，你可知道你的五脏六腑在为你加班消耗你吞进去得食物，甚至第二天把你堆积的营养吸收到体内血液里。用自己人脑子想想吧，可怕的结果，不去医院去哪里？
大吃大喝是什么动物？
动物大吃大喝:鼠蛇虎狗马.
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古代形容大吃大喝浪费的一首诗
朱门酒肉臭，路有冻死骨～
字源解说
快，篆文（心，心情）（夬，开口表达），表示有话直说，直率表达心情。造字本义：直爽，直抒胸臆。隶书将篆文的“心”写成，将连写成。
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